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【徳島県在住赤ちゃん必見】離乳食教室cotoキッチンへようこそ

2024年7月1日 / 最終更新日時 : 2024年7月9日 staff cotocotoぶろぐ

【徳島県在住赤ちゃん必見】離乳食教室cotoキッチンへようこそ

cotocotoの離乳食教室は、3パターンご用意しております☺️

この記事は、その中の１つ離乳食実践編のcotoキッチンについての記事です。

赤ちゃんが離乳食を始める時に迷わずに一緒に楽しく離乳期が進むように、

乳幼児食専門歴15年の管理栄養士もときみさきがサポートします✨

cotoキッチンは、徳島市川内町のcotocoto教室で対面で行う教室です。

cotoキッチンとは？

赤ちゃんが実際に離乳食を食べてもらうことでお口の動かし方や調理法、形態までお悩み事をまるっと解決する教室です🎶

月齢としては、5、6ヶ月〜1歳半ごろまでの赤ちゃんがご参加いただいております✨

離乳食から完了期をまるっとお任せあれです😁

これが出来るのは、ママ（パパ）の軸、赤ちゃんの軸を切り分けて、お二人のアドバイスをしているから🎶

詳しくは最後に書いているので、お見逃しなく！

離乳食期はみんな悩んでる

この記事をご覧の方は、徳島県在住の赤ちゃんを育てているお母さんでしょうか？

cotocotoは、徳島市で唯一の実践離乳食教室を行なっています。

離乳食の時期って離乳食に限った話ではないですが、本当に悩むんですよね💦

私自身も2人の男の子がいますが、日々大小あれど悩んでました😂

こちらをご覧ください↓

「全国のパパママに聞きました子育ての悩みは何ですか?」

参照ページはこちら

※2019年のNHKすくすく子育ての番組内でのアンケート記事です

10位から１位まであるんですけど、みなさんはお分かりになりますか？？

第３位から発表しますね。

３位「ワンオペ育児でパンク寸前！」

夫の仕事が忙しく、

日中だけでなく夜もほぼワンオペで子育てをしている人が増えています。

自分の時間が作れないと必然をストレスが溜まってきますよね💦

第2位「これでいいの？きょうだい育て」

ご兄弟あるあるで、1人めの時は、丁寧に慎重に育ててきましたが、

下ができるとバタバタと1日が過ぎ去り1年が過ぎ去り、、、と。

兄弟の関係性、よくなってもらいたいけど、

年齢や時期によってなかなか難しいこともありますよね。

正解がないので、ママも自問自答しながら、子育てをしてる現状があります。

そして、堂々の第一位は、

1位悩みがつきない子どもの食事

そうなんです💦

皆さん悩んでるのよ！

子どもの食事ですね〜。

本当、ママ友と口をひらけば、食べなくなった。

食べなくてもいいよね？

本なんか見ても、未だこれで合ってるのかわからない。。。

そんな方多くないでしょうか？

「離乳食の食べ方がわからない」

「離乳食、何を食べさせようかな、調理法どうしようかなと悩む」

「泣いた状態で食べさせることが多い。もっと笑って楽しく食べられるようにしたい」

「途中で飽きてお皿をひっくり返したり物を投げてしまう」

「料理がすごく苦手なので、ちゃんと食育していけるかすごく心配」

など、悩みの種は様々です。

これから離乳食を迎える方も、この教室は一人一人が出来ることをアドバイスしていくので、

迷わない、不安にならないのです☺️

保健所等の無料栄養相談と病院の先生の限界

cotocotoは、徳島県で唯一の離乳食実践教室です。

創業時が2018年ですが、

その頃は栄養士にお金を払って栄養相談をしている方が

いらっしゃいませんでした。

無料の栄養相談窓口が一般的でした。

決して無料の栄養相談が悪いとは言いません。

ただ、限界があるなと感じました。

私自身も3年ほど、乳児検診の栄養相談をお手伝いしておりました。

保健所さん等の目的は、みなさん平等に健康や子育て支援として、相談できる窓口を設ける必要があります。

これは、健康や子育てに限らず役場のお仕事というのは、地域の皆さんが平等に受けられるサービスのことです。

ただ一つ、私も保健所にお手伝いさせていただいて、

保健所さんでは出来なくて、

cotocotoではできる事があるということに気づいたんです！

それは、より細やかなサポートと、実際に食べてもらうことです。

弊社は、作り方を教えたり、一般的な離乳食の進め方を漠然の教え込むことをしていません。

実践的に、赤ちゃんには、その場で食べてもらいながら、

どの大きさにすればいい？

どう言ったら、ママ楽になる？

これぐらい、僕（赤ちゃん）離乳食食べられるんだ！など

私たち管理栄養士でも、離乳食に特化している先生方が圧倒的に少ないんです。

ママが必ず料理上手である必要は全くないんですよ〜。

cotoキッチンの内容

時間10時半〜12時

赤ちゃん1人に対して、大人は2人（両親や祖父母など）までのご参加です✨

こんなお悩みありませんか？

☑️これで合っているのかわからない

☑️そもそもどう進めるのですか？

☑️全然食べてくれないけど、、、

☑️離乳食のたびに苦痛、、、

チェックが一つでも入ったら、ぜひcotoキッチンへ✨

料金設定

1回あたり5,500円（税込）

3回チケットも好評発売中だよ🎶

15,000円(税込)

※有効期限は、最初のご利用から1年間です。

とくしま在宅育児応援クーポン使えます

その他、カフェテリア助成など、会社でもらえる方もいらっしゃいます☺️

わからない方は、お気軽に公式LINEお友達登録くださいね↓↓

お友達を追加すると、

「こどもの食事の際に気をつけたい声かけについて」資料を🎁しております✨

メッセージを送って頂くと、1対1でご対応可能です。

ご受講された方のご感想

炊飯器で作ったやさい出汁をいろんな料理に使うことができてすごい！と思いました。簡単にできるので、お家でもやってみます。

息子の食べている様子を見てアドバイスいただけたこともありがたかったです✨

これから3回食に移行することに対してなかなかやる気が出なかったのですが、楽しみになりました☺️ありがとうございました！

3回食が始まり、実際に手づかみ食べの調理から食べるところまで実践できて心強かったです。

また、家での様子を具体的にアドバイスもらえると、いろいろ対策や工夫ができることもありがたいです。こんなに個別的に対応してもらえるところは他にないので、とにかく頼りにしています!

そしてなにより、子どもがｺﾄｺﾄを楽しんでいる姿をみると私自身も楽しいです。私はもともと食べることが好きな他、看護職で以前はNST活動に従事していました。食べることは栄養をとるだけではなく、日々の楽しみやいきがいです。作る、食べる楽しさを少しずつ子どもに伝えられたらと感じています。

離乳食の時間が苦痛でしたが、先生のおかげで本当に気持ちが楽になりました。いつもは粒をあげるとぐずって泣いてたのが嘘のように口をあけてパクパクたべてくれて嬉しかったです。8ヶ月もきているのにこのままでいいのかと毎日不安でしたが、口の動きもいい感じと言ってもらえて安心できました。また悩んだらぜひ参加したいです。ありがとうございました！！

昨日はお世話になりました。食べること自体は好きな娘ですが、食べ方や口の動きなど、これで正解なのか分からず悶々としていました。でも、説明を聞くだけでなく実際に食べる様子を見ていただいてお話しできたことがとても良かったです！他のお子さんの食事の様子を見る機会もなかなかないので、いい刺激になるなのと思いました。ありがとうございました！

野菜は嫌いだから出さないではなく、調理する前の野菜そのものに触れたりしてそこから興味をもたせてみるというのが印象的でした。しっかり味付けをした方が食べるのではと思っていたけど、出汁の味や野菜そのものの味から慣れるようにすると食べるようになってくることも分かって、取り入れてみようと思いました！咀嚼のことや食具のことなど、まだまだ聞きたいことがあり、時間が足らない程でした！またぜひ参加させてほしいです！ありがとうございました！

毎日手掴み食べにチャレンジするなかで、あまりに頻繁に食材をポイｯと捨てられ、「なんで?せっかく作ったのに?もったいない」などと日々の離乳食に少しずつストレスを感じていました。

今回、動画や実際の食事の様子を見てもらい、食材の大きさを小さくつまめる形、少しずつ出す、出す順番を工夫するなど具体的にアドバイスいただきとてもありがたかったです。子どもも食べたいけど、食べられないという気持ちがあると思うので、その気持ちに寄り添いながらメニューや形態を工夫したいと思います。

実際に教室に行くと、ネットや本に書いてあることではなく、本当にその子にあったアプローチが必要なんだと改めて感じます。

また、まだ生後10ヵ月のため頑張り時ではありますが、私自身が離乳食に対してしんどくならないよう、適度に力を抜きながら親子ともに食事の時間を楽しめるようにしたいです。

初めてなのに場所見知りせず料理を美味しそうに食べる子供を見られて楽しくて嬉しかったです。

先生は明るくテキパキしていて丁寧に答えてくださってありがたかったです。

スタッフの方も優しい雰囲気で安心できました。

講座内で提供してくださったメニューは自宅ですぐにマネできる内容だったのでとても助かります。

ありがとうございました。

1歳を超えてからの食事の進め方やあげて良いものなどがモヤっとしていたので、それがスッキリしてよかったです。食材を買いに行ってみます。

個別にも口の動かし方や食べ方、調理形態などをみてもらえて良かったです。

帰ってから蒸し野菜やきなこのおにぎりをしてみました。きなこの棒にぎりは投げて食べてくれなかったので固さなどを工夫しながら頑張りたいです。あとはお肉も食べられることが分かったので挑戦していきたいなと思いました。